夏だけではなくて冬も臭い!季節関わらず足が臭いワケとは?

足の臭いは汗をかきやすい夏だけと勘違いされてませんか?

実は夏でなくとも寒い冬でも足は臭いのです。

どうして季節にかかわらず足が臭くなるのでしょうか。


夏だけではなくて冬も臭い足

夏は、他の季節に比べると汗をたくさんかきますので、もちろん靴の中もムレて雑菌が繁殖し放題です。

しかし最近、夏だけではなく汗をあまりかかない冬になっても足が臭う、という女性が増えています。

これは、冬場はブーツなどを履く機会が増えてくるせいだとも言われています。

逆に夏場はサンダルなど、通気の良い靴を履くことが多いので、もしかしたら、足が臭いのは秋冬の方がずっと多いのかもしれません。


季節に関わらず足が臭いワケとは?

というわけで、汗をかく夏場だけが足が臭うのではなく、季節を問わず、靴の中は高温多湿、つまり熱帯雨林の状態が毎日のように続くことになります。

靴下をこまめに履き替えたり、靴やブーツを出来るだけ脱いで過ごすことが可能ならいいのですが、これもなかなか難しいものです。

そこで、足は洗えるし、靴下は洗濯ができますが、靴やブーツは簡単に洗うことが出来ません。

ですから、次の日もそしてまたその次の日も雑菌が繁殖したままの靴を履くことになり、足の臭いは一向に改善されないことになります。

しかも寒い時の汗は、暑い時の汗に比べて蒸発しにくく、湿度がかなり上がりますので、臭いも格段にキツく感じられるようになります。

季節に関係なくフットケアをすることは大切ですが、特に寒い時期のフットケアは入念に行いましょう。

同じブーツや靴を毎日続けて履かずにローテーションしましょう。そして履いた後の靴は陰干しをします。

また、先の尖った靴や、圧縮ストッキングなど足を締め付けるサポート作用のあるものは、足先がムレやすくなり、臭いもこもりがちになります。


まとめ

夏に限らず冬も季節に関わらず足の臭いを防ぐためには、見た目の美しさよりも、通気性の良さを重視したファッションをした方が良さそうですね。

消臭スプレーなども、最初はいいのですが、長時間そのままだと、今度は逆に汗がパウダーを吸収しなくなり肌にベットリとくっついてしまいます。

しかもそれがカスとして残り、カスが大好物な細菌たちがどんどん増えてまた悪臭の元となってしまいます。

なんでも使いすぎには注意しましょう。

また、自分自身で足汗を少しでも防ぐために、外では体が温まるような食べ物や飲み物は避け、汗をかいても構わない自宅でのみ、温かいものを食べたり飲んだりして努力している女性もいます。



靴下が足汗でびっしょり!汗が大量に出る理由と解決策

靴を脱いでみると、靴下が足汗でびっしょりに濡れているといった経験をしている女性の皆さん、どうして靴下がびっしょりになるほど汗が大量にでるのか、理由と解決策を知りたくないですか?


靴下が足汗でびっしょり!


外出先から家に帰った時、仕事帰り等に居酒屋に寄り、お座敷に上がる時、友人、知人の家にお邪魔するときなどなど、履いていた靴を脱ぐ場面はいっぱいありますね。

そんな時、いつも靴下やストッキングが足汗でびっしょりと濡れていて困ったという人は、男女問わずたくさんいらっしゃるはずです。

恥ずかしさはもちろんのこと、自他共に臭いが気になって仕方がないというのが現状です。

足汗が大量に出ると、暑さでムレて雑菌の温床になり、悪臭を放つだけでなく、水虫などの心配も出てきます。

汗で廊下に靴下の跡がつく、臭い・・・・

家族にも嫌な思いをさせてしまう・・・

これはやっぱりなんとか改善しないと大変ですね。


足汗が大量に出る理由と解決策とは?

では、足汗が大量に出る理由と、解決策についてお話していきましょう。

まず足の汗が大量に出る病気があることも知っておきましょう。

「足蹠多汗症(そくせきたかんしょう)」と呼ばれる病気のことがあります。

これは、緊張しやすい人や精神的に繊細な人がなりやすいと言われていて、過敏な状態の交感神経を切断して鈍感にする手術をして治療します。

病気でなくとも、もともと足の裏には汗腺が多く、身体の他の部分に比べて3倍から5倍も集中しているのです。

ですから、汗の本来の目的である体温調節とは関係なく、足には汗をかきやすいという根拠があります。

緊張しやすく、デリケートな人ほど普通の人よりもたくさん汗をかいてしまうのも納得できますね。

足汗の正体は、余分な水分が蓄積されたものという見方もあります。

なので、普段から汗をかく習慣のある人は、体内に余分な水分が溜まりにくくなり、足汗を少なくすることができます。

では運動すればそれでよいのか、ということではありません。もちろん運動も大事です。

しかし、汗をかく、代謝を促すのを助ける食べ物を摂取することも大切です。

日頃からよく体を動かし、新陳代謝を助けてくれる食生活を送っていれば、もしかしたら足汗に悩むこともないのかもしれません。

病気が原因でないと分かったとしても、生活習慣を変えてみても、効果が表れないときは、重曹を活用したり、制汗剤を使うことをおススメします。

制汗剤を購入するときは、必ず足専用のものを選びましょう。手足専用という商品もあります。


まとめ

足汗で靴下がびっしょり!という人は、あなただけではありません。

少しでも足汗が軽減するように、今日から頑張ってみませんか?

洗っても足の臭いが取れない!使用している石鹸が悪いのか?

足の臭いを改善しようと、一生懸命足を洗って頑張っている人、洗っても足の臭いが取れないのはなぜなのでしょうか?

使っている石鹸に問題があるのでしょうか?


洗っても足の臭いが取れない!

足をどんなに洗っても、不快な臭いが取れないのは何故なのでしょうか。

足を洗っていても臭いが取れない原因として考えられるのが、まず病気です。

足に限らず口臭や体臭にも注意してみてください。

多汗症や内蔵疾患、糖尿病、水虫等、身体の不調が足の臭いの原因になっている場合は、いくら清潔にしていても、臭いは取れません。

また、靴に原因がある場合もあります。

毎日、同じ靴ばかり履いて、同じように汗をかくと、靴自体に雑菌やバクテリアが繁殖したままの状態が連日続きます。

これでは、何度足を洗おうが、同じ靴を履けば同じ細菌が足に移ります。

靴は、なるべく3足以上準備して、同じ靴を続けてはかないようにしましょう。

その日に履いた靴は必ずしっかりと乾燥させましょう。乾燥させることで、菌が死滅しますので、臭いも悪化しません。

そして、どうしても臭いが取れないときは、足の洗い方に問題がある場合も多いものです。

たとえ毎日お風呂に入っていても、きちんと指の間が洗えていないのかもしれませんし、垢や古い角質が落ちていないのかもしれません。

特に爪と皮膚の間は、イソ吉草酸という悪臭の原因物質が繁殖しやすい場所です。

イソ吉草酸は、一度住み着くと、なかなか取れないそうです、ショックですね。


足の臭いが取れないのは使用している石鹸が悪いのか?

現在、どこの会社からも粗悪な石鹸などほとんど市販されてはいないと思います。

足の臭いが取れない原因が、使用している石鹸にあるとすれば、保湿効果の強すぎる石鹸を使っている可能性があります。

少しでも肌のしっとり感を大切にしたいというのなら、通気性の良い靴を着用した方がいいでしょう。

保湿効果の高い石鹸を使うと、肌はしっとりツルツルになりますが、その分、靴を履いた時に必要以上に足が保湿されて、ムレやすくなるのも事実です。

足の臭いを抑えるために使用する石鹸でおすすめなのは、殺菌効果と洗浄効果の高い石鹸です。

実は、足の臭い対策には、通常のボディソープなどよりも、石鹸の方が向いているんですよ!

注意することは、殺菌力、洗浄力の強い石鹸は、足だけにしてください。

身体の他の部分に使ってしまうと、保湿不足などで肌荒れなど、肌トラブルを起こしますので、肌が弱い人は尚更気を付ける必要があります。


まとめ

足を洗っても臭いが取れないわけ、そして、使用するべき石鹸と使い方、ご理解いただけたでしょうか?

実際のところどうなの?重曹で足の臭いが消えるって本当?

足の臭いで悩んでいる人は、どうしたら足の臭いが消えるか、いつも考えていることでしょう。

重曹で足の臭いが消えるという話を聞きましたが、本当なのでしょうか?


実際のところどうなの?

足の臭いを改善する方法に、酢を入れたお湯に足を浸けるとか、重曹の入ったお湯に足を浸けるといいとか聞いたことのある方、実際のところどうなのでしょうか?

確かに酢には殺菌作用がありますし、重曹にも洗浄、脱臭効果はあります。

しかし、足湯の効果は一時的なものだと主張する人もいます。また、人によっては全く効果がないといった話も聞きます。

少しでも効果を感じている人は、これらを入れた足湯を続けながら、爪の手入れを欠かさないようにしましょう。

爪と皮膚の間の汚れをきちんと取り除くことが、雑菌やバクテリアを防ぐことに繋がります。


重曹で足の臭いが消えるって本当なの?

重曹とは、正式名称が炭酸水素ナトリウムで、よく、タンサンと呼ばれているのをご存知ではないでしょうか?

白い粉末状の物質で、山菜のあく抜きや、お菓子作りに利用したり、清掃グッズとしても人気の高いものです。

なぜそのように多目的に使われるのかというと、身近で手に入りやすく、しかも弱アルカリ性で、無害ということにあります。

安心して使えますから、もともと洗浄、脱臭効果のある重曹を、足の臭い改善目的に活用しても何ら問題はありません。

ただ問題は、足の臭いの原因が、実はどうも2種類あるようなのです。

一つは、イソ吉草酸という、足にいる細菌が汗や角質を分解した際に発生するチーズのような悪臭を放つ物質で、これは弱酸性です。

もう一つが、アンモニア由来の臭いで、これはストレスや生活習慣の乱れにより発生する臭いで、こちらはアルカリ性です。

弱酸性であるイソ吉草酸が原因であれば、弱酸性なので、弱アルカリ性の重曹で中和され、臭いが軽減されます。

しかし、足の臭いの原因が、アンモニア由来の、いわゆる疲労臭であるならば、同じアルカリ性の重曹では中和されません。

ですから、重曹に足を浸けても、効果は期待できないことになります。

なので、重曹で足の臭いが消えるという話は本当でもあり、臭いの原因によっては、そうでないとも言えます。


まとめ

自分の足の臭いの原因が雑菌なのか疲労性のものなのかは、はっきりとは分かりませんね。

おそらく両方の原因を抱えて足の臭いを構築している人が多いと思います。

重曹を入れて足湯に浸かり、きれいになったら、デオドラント剤でフットケアをする、これが最善の方法ではないでしょうか。

何故臭いがキツイのか!足の臭いの原因について調べてみた!

彼氏や旦那さんの足の臭いが気になっている女性は多いと思います。
しかし男性だけでなく、女性であるあなたも要注意ですよ。

実は男性よりも女性の足の臭いの方がキツイといった話もあります。
あなたは大丈夫でしょうか?


何故臭いがキツイのか!

では何故、足の臭いというものはあんなにも強烈なのでしょうか?

足の裏には、身体の他の部分よりも3~10倍の汗腺(エクリン腺)が集中しています。

一日で計算すると、両足でなんとコップ1杯、約200ccの汗をかいていることになるのです。

じゃあ、汗がこんなに臭うの?

いえいえ、汗そのものが臭うのではありません。

汗をかくことで、靴の中にバクテリアが繁殖してしまい、その排泄物が原因となります。

靴を履いて汗をかくと、どうしても高温多湿になり、バクテリアなどの雑菌の繁殖には最適な環境を作り出します。

何故臭いがキツイのか、分かりましたね。


足の臭いの原因についてもっと調べてみよう!

足の臭いの原因は、汗をかき、バクテリアが繁殖することで、発生してしまうことにありました。

汗と足の裏から剥がれ落ちた角質が、バクテリアをどんどん増殖させ、結果、靴の中が臭くなります。

特に、表皮ブドウ球菌やいわいるバクテリア、コリネバクテリウムといった細菌が臭いの大きな原因になります。

ですから、一生懸命に足を清潔にしたところで、また臭い靴を履けば、悲しきかな同じことです。当然足にも臭いが移ります。

でも臭くなる度に靴を新調していては、経済的にもたまりませんね。

なんとか足の臭いの原因を作らないようにすることはできないのでしょうか。

靴を履くことで汗でムレてしまうのは、誰でも仕方のないことです。

靴下を履かずに靴を履くなんて、もっての外ですが、炭水化物が好きな人ほど、足が臭くなるといいます。

また、ストレスを溜めやすい人、生活が不規則な人も足が臭くなる傾向が強いです。

ごはんやパスタ、パンなどが好きで、たくさん食べていませんか?

足の臭いが気になる人は、清潔さを保つことも必要ですが、生活習慣や食事にも気を付けた方がよさそうですね。


まとめ

足なんて臭いもの・・・足の臭いは仕方がない・・・ではありません。

冬場のブーツや、ストッキング、タイツなど、女性のファッション自体が足の臭いを作る元となっています。

食事や生活習慣の見直しのほか、中敷きや吸水性の高い靴下の着用、通気性の良い靴の着用、靴をはきっぱなしにしない、家ではできるだけ裸足で過ごす、

入浴後など、清潔にした後、にデオドラント剤を塗ることなど、自分で出来る対処法はたくさんありますよ。